電動牙刷推薦6款，歐樂B、飛利浦及平價音波款的評價與缺點

電動牙刷先分旋轉式及音波式，歐樂B是圓形刷頭旋轉，飛利浦、高露潔是音波震動，刷牙習慣很用力的人，再看有沒有壓力感應，最後把刷頭一年要換幾支算進去。

2分鐘定時、30秒換區提醒、IPX7防水，平價音波款也做得到，歐樂B Pro系列多了刷太用力會亮燈的壓力感應。

電動牙刷真的比手動牙刷乾淨嗎？哪些人換了有差

電動牙刷大約可以多去除10%的牙菌斑，長期效果的研究還沒有一致的結論，牙醫師莊雅淳建議依預算及刷牙習慣選，可以參考TVBS健康2.0的醫師說明。

很多人手刷平均刷不到一分鐘就漱口，電動牙刷會幫你算滿2分鐘，每30秒提醒換一區，所以我覺得電動牙刷最實用的是定時及換區提醒。

• ✅每次洗牙，牙醫都說牙菌斑很多，手刷已經很認真刷
• ✅刷牙常常不到2分鐘就漱口
• ✅手刷很用力，牙醫提醒過牙齦退縮
• ✅手腕不靈活的長輩，或已經會自己刷牙的小朋友

● 如果你手刷可以刷滿2分鐘，每次洗牙牙醫都說刷得很乾淨，繼續用手動牙刷即可。

歐樂B旋轉式及飛利浦音波式差別是什麼？牙齦敏感選哪一種

旋轉式是圓形刷頭包住一顆牙旋轉，音波式是長形刷頭高頻震動，刷起來感覺較輕柔，歐樂B的3D電動牙刷是旋轉式，飛利浦Sonicare、高露潔3D音波是音波式。

項目	旋轉式電動牙刷	音波電動牙刷
刷頭形狀	圓形小刷頭	長形刷頭，與手動牙刷差不多
怎麼動	左右旋轉加上下震動	刷毛高頻擺動，帶動口水及牙膏沖刷
刷起來的感覺	震動感明顯，剛開始要適應	較輕柔，剛開始牙齒會癢
刷法	一顆一顆停留，再移到下一顆	斜45度貼著牙齦線慢慢移
常見品牌	歐樂B	飛利浦、高露潔、小米

💡 Cochrane的電動牙刷回顧比較了17項試驗，短期內旋轉式減少牙菌斑及牙齦炎的效果略好，兩者差距很小，所以我會建議先從刷起來的感覺選。

■ 牙齦敏感、刷牙會流血，建議先選音波式，從敏感模式或輕柔模式開始刷。

■ 茶垢、咖啡垢多，旋轉式的圓形刷頭包住牙齒刷，牙齒表面的污漬較好刷掉。

■ 戴牙套矯正，牙醫師莊雅淳提到旋轉式適用於牙菌斑多、牙齦發炎風險高的人，牙齒矯正的人也包含在內。

電動牙刷缺點有哪些？音波牙刷剛用會癢，旋轉式震動感明顯

電動牙刷的缺點大概是要充電、刷頭要一直買，音波牙刷剛開始用牙齒會癢，旋轉式震動感明顯，換成電動牙刷的人，大概要1~2週適應。

■ 剛開始覺得刷頭偏硬，可以先把刷頭泡一下溫水再刷，震動太大就先用輕柔模式。

■ 牙齦出血2週以上還沒好，建議先停用電動牙刷，去給牙醫看~

電動牙刷推薦6款，歐樂B、飛利浦、高露潔及平價音波款評價

6款裡旋轉式2款都是歐樂B，音波式有4款，購買前先想好要旋轉式還是音波式，再看各款的模式、充電方式及盒內附幾支刷頭~

聲波電動牙刷18檔款，6種模式各有3段強度，剛開始用可以從輕柔的模式刷

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🎚️ 6檔款及18檔款差別是什麼

■ 6檔款，C輕柔、P清潔、W深度清潔、G按摩、S多種模式交替、M美白，6種模式各一段

■ 18檔款，white美白、clean清潔、nurse護理、care持續輕柔、pulse脈衝、polish按摩，6種模式各有3段強度

💬 網友評價

網友說USB充電滿電可以用15小時，出差帶著不用天天充，全機IPX7防水，洗澡時也能邊淋浴邊刷，刷完直接用清水沖刷頭及機身，盒內有4支細毛軟刷頭🚿

🙋 初次使用從哪個模式開始

老實說18檔不用每個都試，初次使用電動牙刷，可以從care或pulse模式開始，pulse會固定節奏停一下，是寫給初次使用的人適應，習慣之後再換clean清潔模式~

👉點這裡看18檔聲波電動牙刷的款式

【高露潔】3D音波極淨電動牙刷，刷頭背面有潔舌軟膠，刷完牙可以接著刷舌頭

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🪥 刷頭分成四個區段

• ✅臼齒清潔刷尖，刷最後面的大牙
• ✅杯狀去漬軟膠，刷牙齒表面的污漬
• ✅纖柔深潔刷毛，刷牙齒及牙齦交界
• ✅背面的潔舌軟膠，刷完牙可以接著刷舌頭

🧍 想先試音波電動牙刷的人

如果是想先試試看音波電動牙刷的人，可參考高露潔3D音波極淨電動牙刷，每分鐘20,000次多角度音波震動，握柄輕巧，刷滿2分鐘自動關機，3D音波及黑炭兩款的刷頭可以共用，盒內另附2支替換刷頭🦷

👉點這裡看高露潔3D音波電動牙刷

【德國百靈Oral-B】歐樂B 3D電動牙刷Pro系列，刷太用力會亮紅燈，充飽約用12天

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🔴 刷太用力會亮紅燈

正常清潔每分鐘左右旋轉約8,800次、上下震動約40,000次，刷牙力道太重會亮紅燈提醒，每30秒震動一下提醒換區，刷滿2分鐘也會震動，提醒你可以漱口了~

🔋 充一次可以用幾天

■ 充飽約用12天，以每天刷2次、每次2分鐘計算

■ 平常可以一直放在充電座上，每半年用到完全沒電再充一次，電池較耐用

📋 選型號前一定要知道

溫馨提醒，這款可以選Pro1、Pro3、Pro4、P4000好幾個型號，模式數及配件要看選的是哪個型號，購買前看清楚，刷頭EB60、EB50、EB30、EB20、EB25、EB18、EB17、EB10都能裝，之後補刷頭較方便🪥

👉點這裡看歐樂B Pro系列的型號

【PHILIPS飛利浦】Sonicare小羽刷HX2421音波電動牙刷，有敏感模式，牙齦怕刺激可以先用

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🌿 牙齦怕刺激的人

如果是牙齦敏感、刷牙會流血的人，可參考飛利浦Sonicare小羽刷，每分鐘30,000次音波震動，清潔及敏感2種模式按一下就能換，刷滿2分鐘會停，每30秒提醒換區，IPX7可以整支水洗~

📦 盒內附什麼

• ✅1支清潔刷頭及刷頭保護蓋
• ✅USB充電器座
• ✅HX2421有粉、綠、黑、白，HX2431有藍黑、白

盒內只有1支刷頭，用3個月要另外買替換刷頭，購買時可以一起看刷頭的型號👀

👉點這裡看飛利浦小羽刷的顏色

【德國百靈Oral-B】歐樂B PRO4 3D電動牙刷，360度壓力警示燈，主機保固2年

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🦷 三種模式怎麼用

■ 日常清潔，每天早晚刷牙用

■ 鑽白拋光，刷牙齒表面的茶垢、咖啡垢

■ 牙齦呵護，牙齦敏感時換這個模式，搭配EB60護齦刷頭

🧳 出門帶著走

附外出旅行盒，感應式充電座放在洗手台，牙刷放上去就能充，盒內有多動向交叉刷頭及護齦刷頭共2支，顏色有曜石黑及貝加爾湖藍~

🙋 沁雅的看法

我覺得PRO4有360度壓力警示燈是優點之一，刷太用力時燈一亮就知道要放輕，規格寫恆隆行代理、主機保固2年，刷牙習慣很用力的人可參考👍

👉點這裡看歐樂B PRO4的顏色

【優立淨youlijing】音波電動牙刷，充一次約用45天，盒內有6支刷頭

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🔋 充一次用多久

充電3小時，續航約45天，用Micro-B的USB線充，五段變速有潔白、按摩模式可以調，全機IPX7防水，2分鐘定時及30秒換區提醒都有🔋

👨‍👩‍👧 家裡人多

如果是全家要一起換電動牙刷，盒內有1支刷頭加5個替換刷頭，櫻花粉、淺水藍、純淨白、湖水綠4種顏色，可以一人選一種顏色，標示12歲以上適用~

👉點這裡看優立淨電動牙刷的顏色

電動牙刷不能像手刷那樣來回刷，刷牙用力的人建議選有壓力感應

電動牙刷只要輕輕貼著牙齒，讓刷頭自己震動，用力左右來回刷，牙齦邊緣會磨損退縮，保護牙肉要動作小、力道輕，可以參考牙醫師楊大為的提醒。

● 如果你手刷習慣很用力，換成電動牙刷，手一樣會壓下去，我建議選有壓力感應的款式，刷太用力會亮燈或降速提醒，你一看就知道要放輕。

電動牙刷正確刷法，斜45度貼著牙齦線，每顆牙停1~2秒

1. 刷頭沾濕、擠一點牙膏，放進嘴裡再開電源，牙膏才不會噴出來
2. 刷毛斜45度貼在牙齒及牙齦交界的地方，輕輕靠著，不用壓
3. 慢慢移動刷頭，每顆牙停1~2秒，不要自己左右來回刷
4. 口腔分上下左右四區，30秒換一區，刷滿2分鐘
5. 牙齒內側及最後一顆大牙要刷到
6. 刷完用清水沖刷頭及機身，刷頭朝上晾乾

💡 牙縫電動牙刷刷不到，刷完再用牙線或牙間刷清一次。

平價電動牙刷及大品牌差別是什麼？刷頭一年要換幾支

一支刷頭建議3個月換一次，一個人一年要4支，兩個人共用一支主機，一年要8支刷頭，所以購買前除了主機，刷頭好不好買、一次附幾支都要算進去。

■ 平價音波款，2分鐘定時、30秒換區、IPX7防水平價款也做得到，壓力感應在平價款的規格裡較少看到。

■ 刷頭好不好買，大品牌的刷頭有型號，歐樂B的EB60、EB20這類刷頭，Pro系列的主機都能裝，平價款的刷頭幾乎只能找原本的品牌買。

■ 原廠刷頭及副廠刷頭，副廠刷頭是別的廠商做的相容刷頭，與原廠有些微差異，少數主機裝上去會有一點縫隙，牙齦敏感的人建議用原廠刷頭。

■ 保固，大品牌公司貨主機保固1~2年，平價款也有寫3個月的，購買前看清楚保固期。

● 如果刷毛開花、分叉或褪色，不用等到3個月，直接換新的刷頭。

電動牙刷常見問題，小朋友、戴牙套、牙周病可以用嗎

6款電動牙刷放一起比，類型、模式、壓力感應及充電方式

想快速比較6款，從類型及有沒有壓力感應比起，充電方式及盒內刷頭以各款規格寫的為準。

商品	類型	模式	壓力感應	充電方式	盒內刷頭	連結
聲波電動牙刷18檔款	音波	6種模式各3段強度	未標示	USB，滿電約用15小時	4支	看商品
高露潔3D音波極淨	音波，每分鐘20,000次	未標示	未標示	未標示	另附2支替換刷頭	看商品
歐樂B Pro系列	旋轉	依選的型號	有，亮紅燈提醒	充電座，充飽約12天	依選的型號	看商品
飛利浦HX2421小羽刷	音波，每分鐘30,000次	清潔、敏感2種	未標示	USB充電器座	1支	看商品
歐樂B PRO4	旋轉	日常清潔、鑽白拋光、牙齦呵護3種	有，360度警示燈	感應式充電座	2支	看商品
優立淨youlijing	音波	五段變速	未標示	USB，續航約45天	6支	看商品

💡 有寫壓力感應的是兩款歐樂B，刷牙習慣很用力的人可以從這兩款選，歐樂B Pro系列可以選Pro1、Pro3、Pro4好幾個型號，歐樂B PRO4是恆隆行代理，主機保固2年。

■ 家裡人多要共用一支主機，優立淨盒內有6支刷頭，18檔聲波電動牙刷有4支，刷頭較晚才要補。

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電動牙刷推薦哪一款？沁雅最後的建議

旋轉式及音波式清潔效果差距很小，換成電動牙刷之後，牙齒刷得乾淨，靠的是刷滿2分鐘及輕輕貼著牙齒刷，所以購買前我覺得要先知道自己刷牙習慣很用力，還是輕輕刷。

如果你是刷牙習慣很用力、牙醫提醒過牙齦退縮的人，可參考有壓力感應的歐樂B，牙齦敏感、怕震動的人，從音波款的敏感模式開始，想先試試看電動牙刷，平價音波款有2分鐘定時及30秒換區提醒即可。

刷頭3個月換一支，我建議購買時就把一年4支刷頭算進去，選刷頭型號好買的款式，之後補刷頭較方便~