工地安全鞋推薦6款,鋼頭、塑鋼頭及防穿刺鞋底怎麼選

黑色高筒工地安全鞋放在工地木板上,旁邊散落鐵釘及安全帽
2026/10/22 更新・2025/06/08 發佈

工地有鐵釘,安全鞋要選鞋底有防穿刺,鞋頭要看CNS 20345的200J。

如果只是去工地巡視、做室內裝修,美津濃這種塑鋼頭防護鞋重量輕,過金屬安檢門也不用脫鞋,女生腳小可以找從36碼開始的款式。

我用鞋底防穿刺、鞋頭耐衝擊、防滑三項來排,三項寫得越清楚的排越前面。

❶ 9KSAFETYJB防穿刺安全鞋

本篇文章介紹的6款裡,只有這款寫明CNS 20345安全鞋,鞋頭耐衝擊200J,鞋底防穿刺1100N,防滑是SRC等級。👉看9KSAFETYJB安全鞋

❷ 高筒防水鋼頭安全鞋

鋼包頭加凱夫拉防刺穿中底,高筒包住腳踝,BOA旋鈕轉緊就綁好,雨天在戶外工地走動可參考。👉看高筒防水安全鞋

❸ SINCAKE鋼頭鞋

鋼頭加凱夫拉中底,36~50碼男女同款,鞋型像休閒鞋,女生小腳也找得到尺碼。👉看SINCAKE鋼頭鞋

美津濃兩款是塑鋼頭防護鞋,鞋頭是CNS 20346的等級,比較適合室內裝修、倉庫、要過金屬安檢門的工作,有鐵釘的營造工地我會先看上面三款。

安全鞋的中文標示會寫保護符號,看懂幾個英文代號,就知道這雙鞋能防什麼。

P是鞋底防穿刺,E是鞋跟能量吸收,SRA、SRB、SRC是防滑等級,鞋頭等級要看CNS 20345或CNS 20346這兩個編號。

營造工地、拆除現場地上有鐵釘,要選標示P的安全鞋。

鋼頭只保護腳趾,鐵釘是從腳底刺上來,鞋底要夾一層防穿刺墊才能擋住鐵釘,防穿刺墊有鋼片及凱夫拉兩種。標準檢驗局的安全鞋選購與使用指南也寫到,營造業在鐵釘裸露的場所,比較適合穿防穿刺安全鞋。

只寫鋼頭、防砸的鞋,鞋底不一定有防穿刺墊,購買前先確定商品名稱或規格有沒有寫防穿刺或P。

工地模板上的鐵釘旁邊,一雙安全鞋鞋底朝上,看得到鞋底的防滑紋路

工地規定穿安全鞋,要找CNS 20345,CNS 20346是防護鞋,鞋頭耐衝擊少一半。

標準鞋頭耐衝擊鞋頭耐壓
CNS 20345 安全鞋 200J 15kN
CNS 20346 防護鞋 100J 10kN

200J大概是20公斤的東西從1公尺高掉下來砸到鞋頭,搬鋼筋、模板、磚塊的工作,我會選CNS 20345。如果是倉庫理貨、室內裝修,公司或工地沒有規定要穿安全鞋,防護鞋即可。

SRC同時符合磁磚地板及鋼製地板的防滑測試,工地要進出室內外,選SRC最方便。

SRA是磁磚地板,SRB是鋼製地板,工地外面有泥水、鷹架的鋼製踏板,室內又是磁磚,兩種地面一天都會踩到。

塑鋼頭沒有金屬,走過金屬安檢門不用脫鞋,鋼頭鞋走過去會被偵測到。

塑鋼頭的優點
  • 沒有金屬,工廠、機場的金屬安檢門直接走過去
  • 不導熱也不導冷,冬天在戶外腳趾不冰
  • 重量比鋼頭輕,站一整天腳不重
塑鋼頭要注意
  • 塑鋼頭有CNS 20346防護鞋,也有CNS 20345安全鞋,要看鞋上寫的編號
  • 護趾片佔的空間與鋼頭不一樣,同一個尺碼穿起來可能不同,要試穿

營造工地沒有安檢門,鋼頭及塑鋼頭都可以穿,看CNS編號即可。

不用特地買大一號,但尺寸不要買完全剛好,腳趾要在鞋頭裡還能動,走路才不會撞到鋼頭。

  1. 兩隻腳都量腳長,以較長的那隻為準。
  2. 穿平常上工的襪子試穿,厚襪子會多佔一點空間。
  3. 腳趾往前推,還能在鞋頭裡動,碰不到護趾片。
  4. 腳跟包住,走幾步腳跟不會在鞋裡滑動。

沁雅幫家人買過安全鞋,同一個號碼換一個品牌,鞋頭寬度就差很多,網購前先看尺碼表標示的腳長公分數,不要只看歐碼。

女生腳小,找尺碼從36碼或22.5公分開始的安全鞋,男女同款也可以穿。

Dcard上有室內設計師分享,常進出施工現場想買工作鞋,腳長23.5~24公分找了很久,女款工作靴選擇很少,可以看女生工作鞋討論串裡網友的推薦。

女款鞋型大概比男款窄,腳掌寬的女生穿男女同款反而合腳,腳掌窄的可找女款,或尺碼表有寫楦頭寬度的款式。

美津濃Mizuno LS II輕量化防護鞋K9244,塑鋼頭低筒工作鞋

💰 看參考售價

🦺 鞋頭及鞋底

鞋頭是樹脂護趾片,符合CNS 20346防護鞋標準,大底是六角形紋路,防滑等級PB-SRC,橡膠大底遇到油類較不易劣化,中底後跟用U4icX柔軟材質。

想要腳跟軟一點,可參考M9243、M9244、M9283型號,中底換成MIZUNO ENERZY。

👷 適合哪種工作

如果是工廠、倉庫、機場這種要過金屬安檢門的工作,塑鋼頭走過去不用脫鞋,鞋面有反光材料,夜班在廠區走動多一層提醒。

🧭 我的判斷

我覺得這款的優點是鞋面大面積用透氣網布,站一整天不悶熱,大底磨到溝槽裡的安全線就該換新鞋,不用自己猜什麼時候換~

👉點這裡看 美津濃LS II防護鞋 的型號及尺寸

美津濃Mizuno高筒防護鞋K9270,塑鋼頭魔鬼氈高筒工作鞋

💰 看參考售價

📏 尺寸及重量

MIZUNO LS II MID系列從22.5公分開始,最大到30公分,26公分單腳約410g,寬楦,魔鬼氈穿脫。PRIME FIT系列換成BOA旋鈕,TD II 81H單腳約390g,是三個系列裡最輕的高筒款。

⚠️ 要先接受

鞋頭是CNS 20346防護鞋等級,比較適合室內工作及倉儲,有鐵釘的營造工地,可參考鞋底有防穿刺的款式。

👉點這裡看 美津濃高筒防護鞋 三個系列

azaz輕量鋼頭工作鞋,黑色網布鞋面搭配EVA防滑鞋底

💰 看參考售價

🦺 鞋頭

鋼頭標示可承受200J衝擊及15kN靜壓力,鞋頭比一般鋼頭加寬2mm,腳趾兩側不易被磨到。

👟 穿起來

鞋面是透氣網布,鞋底是防滑耐磨EVA彈性底,鞋型像慢跑鞋,有黑色、綠色、灰色可選,男女都能穿。

🧭 老實說

老實說這款主打輕及透氣,夏天在戶外工地站一整天,我會選網布鞋面,鞋底如果要防鐵釘,可另外看9KSAFETYJB防穿刺安全鞋。

👉點這裡看 azaz鋼頭工作鞋 的顏色

SINCAKE男女同款鋼頭鞋,黑色休閒款工地安全鞋

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📏 尺碼

36~50碼男女同款,女生腳小可從36碼開始選,腳大的男生也找得到50碼。

🦺 鞋頭及鞋底

鋼頭防砸,中底是凱夫拉材質,橡膠大底加厚,踩到鐵屑較不怕刺穿。

🧭 我的判斷

我覺得這款的優點是外型像休閒鞋,鞋面是透氣網布,下班直接穿著搭捷運也不突兀~

👉點這裡看 SINCAKE鋼頭鞋 的尺碼表

高筒防水鋼頭安全鞋,BOA旋鈕搭配凱夫拉防刺穿中底

💰 看參考售價

🦺 鞋頭及中底

鋼包頭防砸,鞋墊下面是凱夫拉防刺穿中底,鞋墊柔軟吸濕,大底耐磨,有大尺碼可選。

👷 適合哪種工作

如果是雨天要在戶外工地走動,地面有泥水及碎石,高筒包住腳踝,鞋面主打防水,腳不易濕,BOA旋鈕轉緊就綁好,不用一直蹲下來綁鞋帶。

💡 溫馨提醒

溫馨提醒,收到鞋子先看鞋舌或鞋盒上的商品檢驗標識,工地規定要CNS 20345,以標示為準。

👉點這裡看 高筒防水鋼頭安全鞋 的尺碼

9KSAFETYJB防穿刺安全鞋,CNS 20345 SB-SRC-P-E工地安全鞋

💰 看參考售價

📋 標示代號

CNS 20345安全鞋,標示SB-SRC-P-E第1類,SB是安全鞋基本等級,SRC是防滑,P是防穿刺,E是鞋跟能量吸收,有黑色RW-17、灰色RW-18、卡其色RW-19。

🔢 防護數字

鋼製保護頭耐衝擊200J、耐壓15,000N,鞋底防穿刺1100N,鞋跟能量吸收21J,一體橡膠鞋底絕緣6KV。

👷 適合哪種工作

如果是營造工地、拆除現場這種地上有鐵釘的工作,這款標示寫得最完整,36~48碼男女都能穿。

👉點這裡看 9KSAFETYJB防穿刺安全鞋 的顏色及尺碼

Q
地盤安全鞋與台灣的工地安全鞋一樣嗎?
A
地盤是香港對工地的說法,地盤安全鞋與台灣的工地安全鞋是同一種鞋,台灣的CNS 20345是依國際標準ISO 20345訂的,鞋頭要擋200J衝擊,在台灣買就看CNS 20345及鞋上的保護符號。
Q
工作鞋與安全鞋一樣嗎?
A
工作鞋是統稱,有護趾片的才是安全鞋或防護鞋,廚房常見的防滑工作鞋大概沒有護趾片,只防滑不防砸,工地要穿標示CNS 20345或CNS 20346的鞋。
Q
安全鞋鋼頭被砸凹了還能穿嗎?
A
鋼頭被掉落物砸到凹陷要馬上換一雙,凹陷的鋼頭保護功能已經降低,鞋面老化、破損也一樣要換。
Q
安全鞋多久要換一雙?
A
看鞋底及鞋面的狀況換,不看時間,有些安全鞋的大底溝槽裡有安全線,磨到這條線就該換,鞋面破洞或脫膠也要換新鞋。
商品鞋頭鞋底防穿刺防滑筒高及穿法尺碼連結
美津濃LS II K9244 樹脂護趾片,CNS 20346 — PB-SRC 低筒 — 看商品
美津濃高筒K9270 樹脂護趾片,CNS 20346 — PB-SRC 高筒,魔鬼氈或BOA旋鈕 22.5~30公分 看商品
azaz鋼頭工作鞋 鋼頭200J — 防滑EVA底 低筒,鞋帶 男女同款 看商品
SINCAKE鋼頭鞋 鋼頭 凱夫拉中底 — 低筒,鞋帶 36~50碼 看商品
高筒防水鋼頭安全鞋 鋼包頭 凱夫拉中底 — 高筒,BOA旋鈕 有大尺碼 看商品
9KSAFETYJB防穿刺安全鞋 鋼頭200J,CNS 20345 防穿刺1100N SRC — 36~48碼 看商品

如果是有鐵釘的營造工地,先看鞋底防穿刺欄,9KSAFETYJB防穿刺安全鞋、高筒防水鋼頭安全鞋、SINCAKE鋼頭鞋有寫,要過金屬安檢門看美津濃兩款,女生小腳看尺碼欄,美津濃高筒從22.5公分、SINCAKE從36碼開始。

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